Der Infratrainer hilft auch bei der Gewichtsabnahme und Entgiftung
Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um langfristig gesund zu bleiben, und trägt wesentlich dazu bei, sich in seiner Haut wohl zu fühlen. Der Infratrainer ist ein formgebendes Gerät, das die Effektivität Ihres Trainings um ein Vielfaches steigern kann. Dabei rollt man auf einem Infrarot-Rad, während man Infrarotstrahlen ausgesetzt ist, was die Intensität der Fettverbrennung im Gewebe erhöht. Da das Infrarot-Training auch den Stoffwechsel beschleunigt, löst es einen tiefgreifenden Entgiftungsprozess im Körper aus, der eine Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden beseitigen kann.
Der Infratrainer Essen, ein exklusiver Salon mit anspruchsvollem Design und professioneller Ausstattung, wartet auf alle, die abnehmen und in Form kommen wollen. Für eine spektakuläre Behandlung lohnt es sich, das Infratrainer-Programm drei- bis viermal pro Woche zu absolvieren. An den Trainingstagen sollten Sie bereits am frühen Morgen überdurchschnittlich viel Wasser trinken und vor und während des Trainings mindestens einen Liter Wasser zu sich nehmen. Dies hilft, Schwindel und Kopfschmerzen zu vermeiden, die durch den hohen Wasserverlust während des Infratrainers verursacht werden können.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Indoor-Bikes liegt man beim Infratrainer halb auf einem offenen Sitz, ist seitlich von Infrarotlicht umgeben und trägt eine Folienhose, die mit einer speziellen Fettverbrennungscreme angereichert werden kann. Diese Art von Training kann die perfekte Form des Trainings für eine schnellere Gewichtsabnahme sein, da bereits nach zwei oder drei Sitzungen Ergebnisse zu sehen sind. Infrabiking ist ungefähr so, als würde man am helllichten Tag in der Wüste in die Pedale treten.
Letzteres ist ein wesentlicher Bestandteil des Prozesses, da ein Teil der Giftstoffe durch den Schweiß den Körper verlassen kann. Der Rest wird durch einen beschleunigten Stoffwechsel ausgeschieden. Dieser Effekt wird durch das Tragen von Stanniolhosen noch verstärkt, da diese die Wärme speichern und der Körper zusätzliche Kalorien verbrennt.
Bei der Anwendung des Infratrainers wird die Durchblutung des Gewebes erhöht und die Lymphfunktion verbessert, wodurch Cellulite wirksam bekämpft wird. Und dank des intensiven Schwitzens können auch Giftstoffe abtransportiert werden, weshalb es sich lohnt, direkt nach dem Training eine kühle Dusche zu nehmen. Natürlich ist der Infratrainer, wie jedes andere Cardiotraining auch, eine große Belastung für den Körper. Deshalb sollten Sie zwischen den Trainingseinheiten 48 Stunden einplanen.
Bei einem 50-minütigen Infratrainer-Workout können etwa 800 Kalorien verbrannt werden, und diese Zahl lässt sich bei höherer Intensität noch steigern. Der Infratrainer eignet sich auch hervorragend für Menschen mit Übergewicht, die einen Kurs zur Gewichtsreduzierung begleiten möchten.
Sie können sich auch beim Radfahren entspannen, denn es gibt ein Media Center, in dem Sie Filme ansehen und Musik hören können.
Um eine dauerhafte Gewichtsabnahme zu erreichen, muss man allerdings auch die richtigen Lebensmittel auswählen. Die Faustregel, die den meisten Diäten zugrunde liegt, lautet, mehr Kalorien zu verbrennen, als man zu sich nimmt. Es steht außer Frage, dass es sich lohnt, möglichst viel Gemüse zu essen und mit dem Verzehr von Weißmehl und Zucker vorsichtig zu sein.
Das Trainingsprogramm, das zu einem Gewichtsverlust von 10 kg führt, kann von fast jedem in ~ 4 Monaten absolviert werden.
Dieses Abnehmziel kann mit 4 mal einem 15er abo erreicht werden, was 4 * 450 € kostet. Wenn man also 1.800 € klug einsetzt, kann man leicht 10 kg abnehmen und das Risiko möglicher Krankheiten aufgrund von Übergewicht (Bluthochdruck, Frühdiabetes usw.) verringern.
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- Fekete Szabolcs
- 15/05/2023